Miesięczne archiwum: Styczeń 2018

Bezpieczny cukier

Bezpieczny cukier to wcale nie jest ten biały, będący efektem przetworzenia technologicznego. Polecanym cukrem jest fruktoza, ale w swej naturalnej postaci, czyli w świeżych owocach. Ubocznym produktem wytwarzania cukru jest melasa. Zawiera wiele cennych składników zdrowotnych, których cukier biały został … Czytaj dalej

Opublikowano Bez kategorii | Skomentuj

Słodka melasa

Biały cukier pochodzi z buraków cukrowych, ale nie jest produktem naturalnym. jest pozbawiony wielu cennych witamin i składników mineralnych. A to wszystko zawiera melasa, uboczny produkt przetwarzania cukru. Są tam cenne aminokwasy, wapń, kwas foliowy oraz witaminy z grupy B. … Czytaj dalej

Opublikowano Bez kategorii | Skomentuj

Różne miody

Dobrym zamiennikiem popularnego cukry są miody. Zawarta tam maltoza dostarcza wiele cennych wartości dla organizmu. Miód jest uważany za naturalny antybiotyk, podobnie jak czosnek.  Jest wiele rodzajów miodu, a każdy z nich preferowany jest na inną dolegliwość. Sytuacje w których … Czytaj dalej

Opublikowano Bez kategorii | Skomentuj

Biały cukier

Bezpieczny cukier to wcale nie jest ten biały, będący efektem przetworzenia technologicznego. Pożyteczne są inne postacie cukru, jak na przykład fruktoza, obecna w swej naturalnej postaci w wielu owocach. Odbudowuje zasoby glikogenu, jest zatem wskazana jako element diety ludzi wybierających … Czytaj dalej

Opublikowano Bez kategorii | Skomentuj